「発達障害は一生治らない」と決めつけず、試行錯誤する仲間の交流サイトです。ご自由にご活用ください!

私の治った自慢

成人当事者の皆さん、グレーゾーンの皆さん

・前は悩んでいたこんなことが治ったよ
・こんなことに取り組んでみたら効果があったよ

というエピソードをどんどんお寄せください!

296 COMMENTS

ヨヨ子

やりたい放題やられた閉鎖病院や就労移行支援センターのことを考えても、夜眠剤や眠剤がわりの漢方薬を飲まなくても寝られるようになりました。

寝る前に金魚体操と円盤の気功をすれば、の話なので、まだまだ完全にトラウマから開放されたわけではないのでしょうが、
背中カチカチじゃなければ布団に入る直前まで「あの女医・・・!」「あの支援員・・・!」と思っていても寝られる不思議に驚いています。

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ぼん

私の愛着障害治ってます!
・意味不明の恐怖感。
・私の居場所はない。見捨てられている。
・意味不明な両親への嫌悪感と恐怖感と怒り。
・何も自分のせいと思い込む思考回路。
・生きていることの居心地の悪さ。みじめさ。
これらの本当にしつこくて嫌な感じがいつの間にか消えてました。

「愛着障害は誰のせいでもない。」これは私のしつこい気持ちにけりをつけるために重要でした。
自分の子供時代の親子関係を知り、八の字、五本指いい子、ホットアイマスク、栄養効きました。遅筋の運動は即効性がありすぎます。それからゆらゆらして中心軸を体感し、そのずれに脳がびっくりしてましたよ。自分で自分の身体を動かしてると感じたその瞬間生きてるんだなと思ったものです。

お子達はそれぞれの道を歩き出し、私の自由な時間が一気に増えました。動かしたいように身体が動き、素直な喜怒哀楽を実感し言葉にするのはうれしいものです。昨日は遠出し、良い思い出と美味しいお土産を前に溜まっていた毒素が抜ける感じでとても幸せでした。ただただ楽しかったです。
まだ揺れは残っており、ぼやいたり、以前のもやもやがなつかしくなるときは、「もういいんじゃない。」などと自分でツッコミかな。不器用な私なりにもう少し成長しそうです。この歳でも世界が広がっていくような感じはしています。

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なぎた

こんにちわ
なぎたです 愛甲さん質問会で私も「母におんぶ」を勧められ 3ヶ月ほど実践しました。私の中では 凄まじい変化があったので報告させて下さい。

体調が謎にいい これにつきます。
・朝 すっきり起きて 自然に夜眠くなる。胃が痛くない。三食しっかり食べられる。疲れにくくなった。体がゆるみやすくなった。風邪をひかなくなった。気持ち悪い 寒いなどの感覚がわかるようになった。たまに出る自堕落な生活がしたい(夜ふかしして 気持ち悪くなるまで ネットみたり 読書する)という衝動がなくなった。整理整頓ができるようになった。イライラしなくなった。イライラしそう怒りそうがわかるようになった。
色んなさじ加減がわかるようになった。などなど‥

愛着障害にアプローチしたら 体調が良くなったのが本当に不思議です。
今まで 寝るのが下手で色んな事をしたのに(睡眠剤は使った事ないです。)夜自然に眠くなって 朝すっきり起きれるのは 人生初です‼️‼️
夫には「なぎちゃん最近進化してるね。あともう少しで人間になれるね。」と言われます(^_^;)

この前 たまに行く整体院で 筋反射テストを受けました。私は 何故かエネルギーが抜ける 流れ出ていく(❓)、首の傾きが治らないなどあるらしく 筋反射テストによると 胎児性の愛着障害が原因と出ました。整体の先生には「これ うちではどうにもならないわ」と言われてしまいました(^_^;)
漢方薬局や栗本さんにも 気が抜けやすい 留めておけないと言われた事があり 愛着障害と気がどう関係しているのかとても気になります。

自分では 色々あったけど 母の恨みも薄くなったし 愛着障害はないんじゃないかなと思ってましたが まだまだでした(^_^;)
自分では気づいていないうちに 色んな事に傷ついて 傷が癒しきれてなかったんだなあと思いました。

凸凹っ子育児をしていると 親も子も多かれ少なかれ傷ついた経験あると思います。自分では克服したと思っていても 体や心が傷ついたままになっているかもしれません。
親子で「母におんぶ」試してみて気持ちいいなあと思うなら 是非続けてみて欲しいです😊

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XIA

おはようございます。
最近大作をこなしていて、時間もありますから、いろいろ集中して作っています。
今年に入るまでの集大成的な賞(メダル)の写真を上げます。
なかなか時間も手間もかかって、大変。
だけど、やっぱり自分しかこれを作ってないとなると、オリジナルの製品とかも流通させたいと思って、貪欲になります。
もっともっとレベルを上げたいと思うんです。
そういうものが私にもあって、よかったなぁ、と思っています。
また、機会があったら賞・アワードとかにも挑戦したいですね。
そして、やる限りは勝ちに行きたいです。
だから、治るが勝ちです。
もっと治ってもっとどんどん勝っていきたい。

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ラミュ

2019年3月、大久保先生にお会いしました。
最初は正社員ではなくバイトから、と言われました。
機械の使いすぎで左脳ばかり動いているから、喋り方が硬くて一言一言長い。興味あるものとないものでリアクションの差が極端。口調と話題でギャップがあって性格が掴みにくい、と指摘されました。
この日をきっかけに、あまりテレビを見なくなったり、少しテンション上げ、言葉を減らして話すようになりました。これをきっかけに、アルバイトを視野に入れるようになりました。

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ラミュ

2019年2月、神田橋先生にまた診て頂きました。QUEENのように自由な音楽をすること、絵を描き美術館に行くことをすすめられました。また、3日働けば3日分の経験になるから働きなさい、と言われました。
その結果、絵の楽しさを思い出したり、働いてみようかなと思ったり、アルバイトや正社員を探すようになったりしました。

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XIA

こんにちは。
「お日様にあたる」コレは大事ですね。
私も、皮膚がよくなってきて、この季節なら太陽に存分に浴びれます。
社長が、「お日様のところにいたい。」と言うのも、わかる気がしますね。
日光に浴びていると、体内時計がリセットされると聞いていて、また、太陽の光は特別なんだそうですね。
メラトニンが出て、天然の眠れる脳内物質が出ます。
セロトニンとか、ドーパミン・ノルアドレナリンも…そういう脳みその分泌が安定するみたいですね。
そういうホルモンをもとに、お薬が作られているわけですから、天然のそういう物質があれば、精神病にもなりにくいのではないかなと感じます。
最近は、積極的に外に出たり、洗濯物を干したりして、夜も良く眠れています。

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浅見淳子

シアさん

昔、ガッツ石松語録に「風邪はひなたぼっこで治す」というのがあって、みんなが笑ってたんだけど、なんで笑っているかが不思議でした。だって風邪はひなたぼっこでかなり治りますよ。デッキチェア出して二、三時間昼寝すれば風邪は治ります。
お日様はよいよ。この歳になるとシミはできますが高タンパクで大分消えたしね。

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