「発達障害は一生治らない」と決めつけず、試行錯誤する仲間の交流サイトです。ご自由にご活用ください!

私の治った自慢

成人当事者の皆さん、グレーゾーンの皆さん

・前は悩んでいたこんなことが治ったよ
・こんなことに取り組んでみたら効果があったよ

というエピソードをどんどんお寄せください!

301 COMMENTS

シア

こんにちは。
昨日出かけたのですが信号が途中で変わりそうになったときとっさに体に力がみなぎって横断歩道を走っていました。
お薬もやめるとそのように頭がとっさの時に働きますし身体も治ってくると協調してとっさに動くようになったようです。
とっさに危険を察知してとっさに体が動く体力も備わると言うのは大変に心強いことでした。
力を抜いたり入れたりできると可能になるのでしょうか。

昨日は池袋・秋葉原(神田)・六本木・渋谷・吉祥寺を歩いてきました。
池袋で商談を聞いて秋葉原のホビー店を訪問し六本木(私の所用は青山骨董通りのお店)それから渋谷模型によって吉祥寺のヨドバシカメラで買い物(仕入れ+α・お食事)をするコースです。

このような繁華街を歩く用事も機会も今までなかったし六本木ヒルズとか「シブヤ」なんて行くことがなかったので夢のようで楽しかったです。

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ふうこ

息子の自閉症がきっかけで花風社に出会い自分自身にも身体アプローチを始めて1年くらい経つのですが、自分でもびっくりする変化があったので書き込みます。

私は当事者ではないので不適切であったら削除してください(心理士さんにお母さんHSPでは?と言われたことはあります)

私は発達過程ではハイハイを抜かしておりあまり外遊びもせずにケガをしないように囲われ幼児期を過ごしました。

その影響もあり、猫背で常に肩甲骨のあたりに不快感と疲労を抱え、とにかく怖がりで(橋を渡るにも自分が渡っている時に限って橋が崩落したらどうしようと動悸が止まらないくらいの怖がり)新しいことにも挑戦できず1日のうちに嫌な事が1つでも有れば数日はその事で悩み、10個ある仕事のうち1個でも失敗すれば数日は自分に対する怒りが収まらずという状況の中で人生を過ごしていたのですが息子がきっかけで自分にも金魚体操などをするようになってから

・百ゼロ思考が改善した
・嫌な事があってもすぐ忘れて前向きに過ごせるようになった
・新しいことにチャレンジするのが楽しくなった

などの変化がみられ自分でも驚いています。息子のおかげで身体を緩める方法に出会い自分自身が改善したので感謝しています。以前に比べてとても生きやすくなりました。

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浅見淳子

ふうこさん

怖がりか怖がりじゃないかは人生を大きく変えます。それがコロナ禍ではっきりしたと思います。怖がりじゃなくなってよかったですね。

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ふうこ

浅見さん

その通りですね。できたらもっと早く身体アプローチに出会いたかったです。

でも私がこれだけ改善したんだから息子達はきっと私よりずっと生きやすくなるだろうと思います。

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沖縄匿名

自分が試してるものを書きます。

・一人で金魚体操
・神田橋先生の焼酎風呂を参考に、焼酎を薄めたお湯につけ、浸したタオルで体をふく方法
・TFTタッピング
・親指良い子
・たまに目にホットタオル

その他にも、
神田橋先生のオススメの漢方療法でフラッシュバックを和らげてます。

これらを少しずっとやり、神経過敏や気持ちが落ち着いててきました。
完全ではないですが、スッキリしてるな感じました。

以上です。

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ヨヨ子

やりたい放題やられた閉鎖病院や就労移行支援センターのことを考えても、夜眠剤や眠剤がわりの漢方薬を飲まなくても寝られるようになりました。

寝る前に金魚体操と円盤の気功をすれば、の話なので、まだまだ完全にトラウマから開放されたわけではないのでしょうが、
背中カチカチじゃなければ布団に入る直前まで「あの女医・・・!」「あの支援員・・・!」と思っていても寝られる不思議に驚いています。

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ぼん

私の愛着障害治ってます!
・意味不明の恐怖感。
・私の居場所はない。見捨てられている。
・意味不明な両親への嫌悪感と恐怖感と怒り。
・何も自分のせいと思い込む思考回路。
・生きていることの居心地の悪さ。みじめさ。
これらの本当にしつこくて嫌な感じがいつの間にか消えてました。

「愛着障害は誰のせいでもない。」これは私のしつこい気持ちにけりをつけるために重要でした。
自分の子供時代の親子関係を知り、八の字、五本指いい子、ホットアイマスク、栄養効きました。遅筋の運動は即効性がありすぎます。それからゆらゆらして中心軸を体感し、そのずれに脳がびっくりしてましたよ。自分で自分の身体を動かしてると感じたその瞬間生きてるんだなと思ったものです。

お子達はそれぞれの道を歩き出し、私の自由な時間が一気に増えました。動かしたいように身体が動き、素直な喜怒哀楽を実感し言葉にするのはうれしいものです。昨日は遠出し、良い思い出と美味しいお土産を前に溜まっていた毒素が抜ける感じでとても幸せでした。ただただ楽しかったです。
まだ揺れは残っており、ぼやいたり、以前のもやもやがなつかしくなるときは、「もういいんじゃない。」などと自分でツッコミかな。不器用な私なりにもう少し成長しそうです。この歳でも世界が広がっていくような感じはしています。

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なぎた

こんにちわ
なぎたです 愛甲さん質問会で私も「母におんぶ」を勧められ 3ヶ月ほど実践しました。私の中では 凄まじい変化があったので報告させて下さい。

体調が謎にいい これにつきます。
・朝 すっきり起きて 自然に夜眠くなる。胃が痛くない。三食しっかり食べられる。疲れにくくなった。体がゆるみやすくなった。風邪をひかなくなった。気持ち悪い 寒いなどの感覚がわかるようになった。たまに出る自堕落な生活がしたい(夜ふかしして 気持ち悪くなるまで ネットみたり 読書する)という衝動がなくなった。整理整頓ができるようになった。イライラしなくなった。イライラしそう怒りそうがわかるようになった。
色んなさじ加減がわかるようになった。などなど‥

愛着障害にアプローチしたら 体調が良くなったのが本当に不思議です。
今まで 寝るのが下手で色んな事をしたのに(睡眠剤は使った事ないです。)夜自然に眠くなって 朝すっきり起きれるのは 人生初です‼️‼️
夫には「なぎちゃん最近進化してるね。あともう少しで人間になれるね。」と言われます(^_^;)

この前 たまに行く整体院で 筋反射テストを受けました。私は 何故かエネルギーが抜ける 流れ出ていく(❓)、首の傾きが治らないなどあるらしく 筋反射テストによると 胎児性の愛着障害が原因と出ました。整体の先生には「これ うちではどうにもならないわ」と言われてしまいました(^_^;)
漢方薬局や栗本さんにも 気が抜けやすい 留めておけないと言われた事があり 愛着障害と気がどう関係しているのかとても気になります。

自分では 色々あったけど 母の恨みも薄くなったし 愛着障害はないんじゃないかなと思ってましたが まだまだでした(^_^;)
自分では気づいていないうちに 色んな事に傷ついて 傷が癒しきれてなかったんだなあと思いました。

凸凹っ子育児をしていると 親も子も多かれ少なかれ傷ついた経験あると思います。自分では克服したと思っていても 体や心が傷ついたままになっているかもしれません。
親子で「母におんぶ」試してみて気持ちいいなあと思うなら 是非続けてみて欲しいです😊

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XIA

おはようございます。
最近大作をこなしていて、時間もありますから、いろいろ集中して作っています。
今年に入るまでの集大成的な賞(メダル)の写真を上げます。
なかなか時間も手間もかかって、大変。
だけど、やっぱり自分しかこれを作ってないとなると、オリジナルの製品とかも流通させたいと思って、貪欲になります。
もっともっとレベルを上げたいと思うんです。
そういうものが私にもあって、よかったなぁ、と思っています。
また、機会があったら賞・アワードとかにも挑戦したいですね。
そして、やる限りは勝ちに行きたいです。
だから、治るが勝ちです。
もっと治ってもっとどんどん勝っていきたい。

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ラミュ

2019年3月、大久保先生にお会いしました。
最初は正社員ではなくバイトから、と言われました。
機械の使いすぎで左脳ばかり動いているから、喋り方が硬くて一言一言長い。興味あるものとないものでリアクションの差が極端。口調と話題でギャップがあって性格が掴みにくい、と指摘されました。
この日をきっかけに、あまりテレビを見なくなったり、少しテンション上げ、言葉を減らして話すようになりました。これをきっかけに、アルバイトを視野に入れるようになりました。

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ラミュ

2019年2月、神田橋先生にまた診て頂きました。QUEENのように自由な音楽をすること、絵を描き美術館に行くことをすすめられました。また、3日働けば3日分の経験になるから働きなさい、と言われました。
その結果、絵の楽しさを思い出したり、働いてみようかなと思ったり、アルバイトや正社員を探すようになったりしました。

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XIA

こんにちは。
「お日様にあたる」コレは大事ですね。
私も、皮膚がよくなってきて、この季節なら太陽に存分に浴びれます。
社長が、「お日様のところにいたい。」と言うのも、わかる気がしますね。
日光に浴びていると、体内時計がリセットされると聞いていて、また、太陽の光は特別なんだそうですね。
メラトニンが出て、天然の眠れる脳内物質が出ます。
セロトニンとか、ドーパミン・ノルアドレナリンも…そういう脳みその分泌が安定するみたいですね。
そういうホルモンをもとに、お薬が作られているわけですから、天然のそういう物質があれば、精神病にもなりにくいのではないかなと感じます。
最近は、積極的に外に出たり、洗濯物を干したりして、夜も良く眠れています。

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浅見淳子

シアさん

昔、ガッツ石松語録に「風邪はひなたぼっこで治す」というのがあって、みんなが笑ってたんだけど、なんで笑っているかが不思議でした。だって風邪はひなたぼっこでかなり治りますよ。デッキチェア出して二、三時間昼寝すれば風邪は治ります。
お日様はよいよ。この歳になるとシミはできますが高タンパクで大分消えたしね。

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