雑談のお部屋

おはようございます！
今うちにある花風社本をひとつひとつ気になるもの順に読み返しています。
そして、栗本さんが取り入れられている考えの一つにアレキサンダー・テクニークが含まれていることに気づきました。

アレキサンダー・テクニークは“心身の不必要な緊張に気づき, これをやめていくことを学習します”（協会HPより）
そして、楽にスムーズに身体を動かせる状態を導きます。

不必要な緊張をとり身体を楽に動かせること、身体から全体を見ることを学び取り入れているSTもいます。
アレキサンダーは栗本さんの様々な知見の中の一つにすぎませんが、アレキサンダー・テクニークを学んでいる人達は、身体コンディショニングの重要性を共有しやすそうだと思いました。

飯テロコーナーにのせるほど飯でもテロでもないのでこちらへ（笑）
真夜中に食べても罪悪感ゼロのプロテインアイスです。
材料は好きなフレーバーのプロテインと豆乳のみ（卵や生クリームを使ったレシピもありますが、我が家はまだ子ども達が小さいので生卵無しで）
ポイントは、凍ると甘みが減るので飲むときよりもプロテインの量を増やす程度です。今回はビーレジェンドのパッションフルーツ味で作りました。

麹町署の警察官は、昭和天皇の声を、聞いていたんだってさ。
玉音放送より以前に。
クーデターがあると、天皇から、「ヒロヒト・ヒロヒト」と言って声が聞こえる。
「侍従長」を名乗る人（謎の人物）が、それから話すと言う手はずらしい。
作り話かもしれないけど。

鉄道馬車のお話。
昔、馬車鉄と言うのがあったそうですね。
鉄道の動力が、馬。
人力車より早い、それはそう。
だから、都電が敷かれる前は、馬車鉄が走ってたそうです。
ただ、糞をするので、くさいくさい。
帝都は臭かったという。（ホントかね。

突然ですが明日はとバスツアーに行くことになりました！

話す内容9割雑談のアルパカです（笑）NO 雑談, NO LIFE！
雑談コーナー作ってくださりありがとうございます。見るのも書くのも楽しみです。

今日は我が子の夏の遊びについて書き込みします。
夏といえば水遊び。この夏はせっせと親子でプールに通っています。
今年は浮く感覚を楽しんでもらえたら良いなと浮き輪を用意しました。浮き輪、とても気に入ったようで、浮き輪に入って蹴伸びをしたり、浮き輪にお尻をはめてプカプカと浮いたり（胎児の姿勢のよう）と、ひたすら「浮く」ことを楽しんでいます。
ちなみに去年はプールに行っても割と棒立ちで、周りの子がやることをじっと見ていることが多かったです。
恐がりだった子が、安心して水に身体を委ねられるようになったのは大きな進歩だなと思います。
そしてプールに行った日は、身体が弛んでいるのがとてもよくわかります。表情も普段より豊かになる気がします。
毎日暑さ厳しいですが、その中でも楽しめることを探して、残りの夏休み満喫したいと思います。