薬のお部屋

ヨヨ子さん。
依存心や愛着障害と言うものは、新入社員になったとき等先輩から教えを乞う時などに発揮されるものだと思います。
しかしその場に馴染んでいったら、社会で自立（自律）して生活するにおいて自主性や自己決定が大事だと思います。
医者が進路を決めてくれることはありませんし、もしそのようなアドバイスがあったとしても不適切なものです。
そうやって自分で考えて自分の好きなように生きていきたいと思いませんか。

私がはっきりと聞きたいのはヨヨ子さんは今後もお薬に依存して生活していきたいのかと言う一点です。
もしお薬に依存したままでいいと考えていらっしゃるならそれはそれでいいのです。
ただそれが不本意であり「本当は」お薬を止めたいとか、治りたいと思っているならば今後もお気持ちがモヤモヤするのではないでしょうか？
今後の人生をお薬を見るたびに「本当はこれに頼りたくない…」と感じながら生きていくのですか？
現状お薬の離脱がむつかしいとしても治りたいとかお薬を止めたいという気持ちがあるのでしたらその本心を大事にすることをお勧めしたいです。

ヨヨ子さん
コメントありがとうございます。

以前にも書きましたように、脳の細胞膜のレセプターが、向精神薬の度重なる・長年の服薬によって通常とは変化してしまった場合、普通の薬いらずの状態に戻るには、とても大変な段階を通っても、普通の生活に戻れるかどうかは一切保証されていない、危険な道を通ることになります。

ベンゾ系の入眠剤も、耐性がつくと、すぐに別の形の睡眠薬（やや強めの）に切り替えられるので、私は、ベンゾ系入眠剤からの離脱症状に3日間ほど七転八倒したことがあります。

幸いそれだけで、身体的な薬剤依存体制は、そのときはあっさり抜けられたのですが、その教訓を踏まえて、『簡単に薬は飲みたくないけれど、離脱症状で暴れたり、七転八倒したりする状態は避けて（それだと普通に生活できないから）、よりマイルドに、生活できるレベルで減薬しないと、人間らしい生活もできなくなる』ということを学びました。

今は息子がいて、息子はやれば自力で薬（抗凝固薬のワーファリン）は飲めるけれど、細かい服薬の管理は、私が保護者として責任を持ってしないとなので、できるだけ朝に私がクリアな意識の状態で息子に服薬させられるように、自主的に眠剤を外しました。

手法は、ギリギリまで自力で眠れる方法をとにかく模索して、朝に短時間睡眠で睡眠不足気味の状態で起きても、極力そのままで過ごし、さらに生活で歩くなどの身体的な負荷をかけて、入眠を良くする。
もうだめ、これ以上寝られないと、疲労が取れなくて精神的に追い込まれて夜中に発狂しそう！というレベルになったら、規定量の3/4だけ飲んで、意識が緩んできたら、速攻で寝る。というものでした。規定量の3/4→1/2→０，と簡単にもっていけました。

幸い、眠剤については、離脱症状はほぼなく、ベンゾ系の安定剤（入眠剤として出されていた・医師の判断で突然断薬させられて地獄を見た）のときとは段違いで、ラクに外せました。

もうひとつの、まだ半量飲んでいる基礎の薬については、これは脳の細胞膜のレセプターレベルで自分が改変されてしまっている感が強かったので、簡単に安易な減薬は危険と判断し、調子が良いときだけ飲み忘れた。くらいから始めました。
ちょっとでも気持ちがやたらにふわふわしてきたり、意味もなくイライラが止まらなくなったり、光が眩しく見えたり、足を踏みしめている感覚が揺らいでくるような知覚の異常を伴う離脱症状が出始めたら、すぐに足りない規定量ぶんだけ最低でも２日間連続で飲んで、脳内の濃度をもとに戻すようにしました。
それでも出てくる揺り戻しの離脱症状は、イライラしながら耐え忍んでいました。

タンパク質多めの食生活に、DHAのグミ（オメガ３オイルの小さじ３でもOKです）で脳の細胞膜と膜内のレセプターを新しく再生させる。
ビタミンB群の錠剤２日分から４日分を一度に飲んで、シナプスの伸びを促す。
これらの二段階の対応で、自分の体が多く薬剤を必要としないような体制にして、それによって減薬しやすい状態を人工的に作って、なんとか息子の育児に支障を来さないようなレベルで減薬できました。

ヨヨ子さんは『タンパク質多め』が使えないので、オメガ３だけでも納豆にかけて食べるとかで、脳の細胞膜を古びてヨレヨレのものから、新品で反応が良さそうなものに作り変えることはできるかもしれない、と思います。
(もともとは息子の脳細胞に良いかも。と食べさせたがったら、毒殺を警戒しているのか、母親が食べてみせないと息子が安心してグミを口にしないので、自分が率先して食べていたら、いつのまにか減薬しやすい状況が生まれて、減薬があっさり進んだ、という棚ぼた方式でした。)

もともと向精神薬の対象ではないタイプの人に、実験的にメジャートランキライザーを出して、その結果、突然不可逆的にレセプターレベルで異常が出て、知覚異常として幻肢痛みたいな痛みが発生して、それに生活が大いに阻害されて困っておられるとのこと。

薬剤耐性が極端に弱いタイプかどうかは、服薬してみないとわからないので、たまたま起きた不幸な事故だったとしか言いようがないのですが、ここで当時の処方をした医師や処方を恨んでも、いまある症状の困りごとは軽減しないので、
・ひとまず痛み止めにできる薬は簡単には切らない。外すとしても慎重に。
・頭の薬剤感受性そのものは簡単には変わらないけれど、オメガ3を規定量未満で摂って、3週間かけて全身の細胞膜を新生させて（新しい油脂膜に切り替わる？）服薬した際の、反応程度を変えることはできるかもしれない。天然塩を摂ってマグネシウムやその他希少ミネラルを補充しておくのも、減薬の基礎・体調を整える条件をつくるのにいいかも。

・私の場合、息子に脳の老廃物を除去を促すために、見本として有機ゲルマニウムの顆粒を極微量、目の前でとることを半年ほど続けていたので、そこで私も有機ゲルマニウムの微量接種による、脳内の老廃物の除去が進んでいたかもしれない。
（ちなみに試してみましたが、ゲルマニウムと同じ系統の元素である、ケイ素を含むスギナ粉末だと、天然の植物だからか、より緩やかに、老廃物の除去ができている感がありました。有機ゲルマニウムはパキッと短期間（早いと2週間から1ヶ月）結果を出しますが、なにぶん高価ですので、よりマイルドで廉価なスギナ粉末・ただし有機栽培のものに限るものを、朝晩ティーズプーン一杯ずつ、抹茶と半々にして飲んでみてはいかがでしょうか。2週間ほどでかなり体感が変わってくる感がありました）
・思考回路や仕事の効率に関しては、こちらは生活第一で優先しないと人生が大変なので、大きく悪い方向に変わるような徴候が見られたら、即座に減薬を中止して、素の薬量に戻す。ダメなら増量も検討する。

と、優先順位を決めて、こつこついろいろ試してみてはいかがでしょうか。
私も、20代の頃に、一時期出された抗てんかん剤に反応して、副役開始後1週間ほどで、謎に発熱して薬疹だらけになって、慌てて内科を紹介されて診てもらったところ、『かなり重めの薬疹と薬物由来の発熱。その抗てんかん剤は今後飲まないほうがいい』と診断されて、以後、その薬物は使えなくなりました。

広義の意味では、私も薬剤耐性が特殊な体質ではあるのですが、ヨヨ子さんほど特異的で劇症タイプではなかったので、たまたまうまく減薬と断薬がうまくいっているだけだと思っています。

私は減薬のプロではないので、あくまでアマチュアですし、医療関係者でもないので、あくまで参考意見しか出せません。
試してみるのも、試さずに安全パイを探すのも、ヨヨ子さん次第だと思います。

依存的になるほど、厳しい状況にある人に、依存するなとは書いてません。

ただ、依存的な状態が長く続き、いつまでも怨念モードが続いている病者の周りには、怨念パワーの毒にあてられて、まともな人は近寄らなくなってくるので、
どこかで発想を切り替えて、現実的に、今ある問題の対処に向けて前向きに試行錯誤モードで歩んでいかないと、すぐに飽きられて「これだから病者と関わるとろくなことがないんだよね」とあっさり見捨てられかねないので、そこらへんは特に注意が必要だとは感じています。

あんまり優秀とは言えない頭でひねり出した考えですが、ヨヨ子さんの打開策になるアイデアの助けになれれば、幸いです。